飞蚊症不容忽视,早发现早治疗

#珠海希玛林顺潮眼科医院本期健康科普话题#飞蚊症

眼睛是我们感受世界的重要器官，大脑中的很多知识都是通过眼睛获取的，如果眼睛出现问题，我们和这个世界的联系就会受到影响。也正因如此，眼睛也是疲劳的器官之一，一不小心就容易出问题，而“飞蚊症”就是其中之一。那么你知道“飞蚊症”到底是怎么回事吗？得了“飞蚊症”怎么办？

今天我们邀请珠海希玛林顺潮眼科医院专家来聊聊关于飞蚊症的相关内容。

您好，飞蚊症到底是个什么样的病症呢？

“飞蚊症”在医学上被称作玻璃体浑浊，主要是由于眼球中凝胶状的玻璃体随着时间逐渐液化，当玻璃体液化到一定程度的时候，就会出现凹陷、萎缩的现象。如果不及时治疗，玻璃体随之会变得粘稠，后形成团块物飘在玻璃体内。

当进入到玻璃体的光线被这些团块遮盖的时候，就会形成阴影呈现在视网膜上，这个时候人就会感到好像有蚊子在眼前飞，但用手拍却无法拍到真正的蚊子，故而被叫做“飞蚊症”。

飞蚊症有哪些具体的症状呢？

“飞蚊症”的主要症状表现为眼前有形态不一、数量不等、大小不同的黑影随着眼球的转动而飘动，尤其是在比较明亮或者是白色的背景下情况比较严重。有一部分患者眼前可能会出现闪光感，情况比较严重的患者还有可能伴随有看东西模糊、视力下降的现象。

飞蚊症有哪些具体的症状呢？

虽然绝大多数的飞蚊症都是一种无害的症状，但其中有少数却是严重眼疾，如视网膜剥离或玻璃体出血等的先躯症状，所以大家也千万不要掉以轻心。有以下现象时就需特别提高警觉，及时找合格的眼科医师详细检查了：例如视力严重减退、视物变形或扭曲;眼睛发红、疼痛、畏光及泪水分泌过多;伴有固定的黑影;或闪光;突然大量出现黑点等。因为由眼内出血较多、视网膜脱离等导致的飞蚊症是需要动手术治疗。

日常预防飞蚊症我们需要注意哪些呢？

1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　2、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

　　3、40岁以上的人，好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

　　4、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　5、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　6、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　7、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

　　8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也好使用透氧程度高的品种。

　　9、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　10、保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。

　　11、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。