因高度近视导致的视网膜脱落风险可以通过近视手术改善吗?

高度近视导致的视网膜脱落风险，来源于眼轴增长，视网膜变薄，就像气球吹大之后变薄，就容易爆的道理是一样的，常见的是视网膜在眼球遇到大的震动时，视网膜剥离脱落，近视手术并不能完全消除治疗膜脱落的风险，当然，近视手术后，眼睛比过去不容易疲劳了，这使得视网膜脱落的可能性有微弱降低的可能。

高度近视如何防止视网膜脱落，要注意用眼卫生，劳逸结合。

还有要重视眼睛的锻炼，我自己的方法一个是瞪眼，尽量把眼睛睁大，另一个是推压眼球，就是想象把眼球向前推，或者把眼球向里面压，也可以让眼球向上下左右四个方向中任一方向用力推并保持不动，锻炼不同的眼部肌肉，保持几分钟时间，不是用手推，而是让眼睛周围的肌肉自己推。实验几天后，感觉眼睛视力有好转，另外，如此锻炼眼睛后，眼睛的疲劳感没有了，见效很快。

高度近视患者要准确理解运动和震动的区别，要点是身体要运动要用力但眼球不要震动。这方面有些医生也是有不清楚或者没有向患者讲清楚的问题，与网友交流中，高度近视患者被医生嘱咐不要剧烈运动不能经常大幅度动眼睛，这里应该理解成高度近视的眼球不能有大的震动，因为震动有时会造成视网膜脱落，但是，如果理解成尽量少运动少用力，就是错误。生命在于运动，不运动身体得不到锻炼，身体素质就会下降，对眼睛没有好处，皮之不存毛将焉附。
瞪眼推眼球没有动作，只是单纯的用力，肌肉使劲，但也是不动的。所以，不会有上述问题，对防止视网膜脱落有帮助，原因在于，眼睛周围的肌肉有固定眼球的作用，肌肉力量弱，身体运动的时候，眼球的震动就大，经过瞪眼推眼球后，肌肉力量变强，固定眼球的力量就强，同样的运动引起变动就小震动也就小。其它的体育项目，也要仔细分析，比如游泳，总体来说，是适合的，但其中有些可能造成眼球震动的动作就要避免，比如爬泳中用力甩头，蛙泳中的用力蹬腿，入水时用力拍水，跳水等，好是像慢镜头那样的动作。另一个单杠，做引体向上就很好，但下来的时候要轻不要跳，这一震就可能有问题。原来我非常担心高度近视衍生的并发症如视网膜脱落等，而且，没有好的办法解决，经过一段时间的眼睛锻炼，再按照这个原则处理运动震动关系，这个担心就基本消除。