哭得太多，小心白内障！你知道早期白内障的五个主要症状吗？

每个人都应该听过这样一句话：“眼泪是眼睛排毒的方法之一，多哭可以让你的身体更健康。”正当每个人都找到了为自己哭泣的好理由时，互联网上有一句谚语：“如果你哭得太多，你就会患白内障！”这句话真的可信吗？说到白内障，我相信大家都认识他。

它在失明和眼疾方面排名第一。你可以说，如果你不小心，病人只能在黑暗中度过余生。更可怕的是，白内障原本是一种衰老疾病，但近年来却呈现出年轻化的趋势。如果你不及时注意，白内障可能已经来了！白内障是由于眼睛老化或受伤而导致的自然晶状体混浊。它对视力的损害主要是由于眼睛中天然晶状体的胶原蛋白降解，这会阻止光线通过晶状体进入视网膜，从而损害患者的视力。有一句话可以用来描述白内障的主要表现：“物体的视力很弱或浑浊，像明亮的烟雾和雾气。其次，黑花经常在空中，或像苍蝇和蚂蚁一样悬挂，赌博占12%。从这句话中我们还可以总结白内障的早期症状：

1.视力模糊；

2.眼前被黑影遮挡；

3.颜色变化；

4.鬼影；

5.眩光，光晕。

那么白内障的原因是什么？”白内障的原因很多。常见的是晶状体混浊，发生在中老年人。当然，出生前或出生后会逐渐出现白内障。其他研究表明，紫外线辐射、糖尿病、高血压等心血管疾病、身体创伤、过度饮酒和吸烟都与白内障的形成有关。当被问及哭得太多是否会导致白内障时，认为，肝脏的抑郁会伤害眼睛。

因此，由于抑郁而长期哭会显著增加患白内障的可能性。如果你不想患白内障，就要做好这些事情。

1.多吃五颜六色的水果和蔬菜，这些水果和蔬菜有助于对抗晶体体内过多过氧化因子引起的白内障。它也有利于视网膜上的感光细胞合成感光色素，这对眼睛非常有益。

2.预防紫外线是白内障的主要原因之一。研究表明，在日照时间长、紫外线强的地方，当地人更容易患白内障。因此，外出时应采取防晒措施，戴上能抵御紫外线的太阳镜。

3.避免眼外伤。眼外伤也会导致白内障和其他眼部疾病。因此，尽量保护你的眼睛不受伤害。受伤后，如有必要，你需要接受治疗。

4.治疗其他眼部疾病。高度近视、青光眼、视网膜脱离或许多退行性疾病等眼病可合并白内障。因此，患有其他眼病的患者必须注意眼病的治疗，以避免白内障。

5.系统性疾病的治疗糖尿病是一种高发的系统性疾病，糖尿病患者白内障的发病率也很高。因此，如果你患有糖尿病等系统性疾病，你需要加强对系统性疾病的治疗。了解有关报告的更多信息