不能顺产？不能运动？近视度数超过600度要注意什么

随着近视高发，高度近视人群越来越庞大。他们不仅视力受到影响，做很多事情的时候也畏手畏脚，生怕伤到了“眼底”。难道我们的生活从此就要受到各种限制吗？当达到高度近视，大家在日常生活中到底要注意什么？

近视多少度算高度近视？

首先，我们需要弄清楚高度近视的概念，按近视度数划分，近视600度以上就被称为高度近视。

我们说的近视通常属于轴性近视，即由于眼轴增长引起的近视。眼轴可以理解为眼睛的长度，眼轴增长后，进入眼睛的光线就会聚焦在视网膜之前，导致看远模糊，这种情况就称为近视。

高度近视的患者眼轴通常比没有近视或轻度近视的人更长，这不仅会引起视力下降，眼球壁的各层组织也会变薄，甚至萎缩。尤其是视网膜变薄后，可能使得视网膜周边部发生变性带，产生裂孔，还可能会进一步导致视网膜脱离；视网膜最中心的黄斑区，也可能发生裂孔，或者出血等各种病理改变，严重影响视力。

当然，高度近视并不等于高度近视眼底病变，以上的问题在度数低的人身上也可能发生。所以大家平时要积极预防、干预，不必过度焦虑。

高度近视可以顺产吗？

很多人关心高度近视是否可以顺产，担心在顺产过程中太过用力导致视网膜脱离。虽然这种说法并非毫无根据，但各位准妈妈无需太紧张。不少研究结果显示，高度近视的孕妇顺产所导致的眼部并发症（例如大家最担心的视网膜脱离）相比非高度近视产妇并无明显增加。

大多数视网膜脱离是从一个个裂孔开始的，当那些小裂孔在各种外部因素刺激下逐渐扩大，就容易诱发视网膜脱离。如果视网膜本身是健康的、无裂孔的，那么发生视网膜脱离的风险也是可控的，可以考虑顺产。但在门诊中，有部分女性在孕期发现了视网膜脱离，但考虑到胎儿健康，无法进行手术治疗，最终导致视力严重受损。

所以，建议高度近视的女性在备孕前，进行相应的眼部检查，特别是眼底检查，评估风险。如果确实发现视网膜脱离的高危因素，比如视网膜裂孔，可进行预防性激光治疗。如果已经出现视网膜脱离，可先进行手术后再考虑备孕。

如果发现这些症状，请及时到医院进行检查

高度近视的朋友的生活其实并没有那么多限制，主要是要避免眼睛受到巨大的外力冲击或剧烈的晃动、摇摆。以运动为例，高度近视的朋友不建议参与蹦极、跳水、摔跤等项目，但跑步、对抗性低的球类运动、游泳等项目都是没问题的。

此外，也可以每年根据医生的建议进行眼底照相等眼底检查，可以更好地了解眼底的健康状况，及时发现病变。

珠海希玛眼科医院提醒大家：如果生活中出现以下情况，无论是否是高度近视，都应该及时到医院进行检查：

1.无痛的、渐进的视力下降；

2.眼前的黑影、“小飞虫”增多；

3.遮住一边眼睛，另一眼视野明显变小；

4.转动眼球，发现某个方向的视野变小；

5.眼前出现固定的黑影遮挡；

6.眼前常常出现闪电或蜘蛛网状的闪光；

7.急剧的视力下降。