近视手术术后多久才能运动？需要注意什么？

喜欢运动的人很多，但无论是戴框架眼镜还是隐形眼镜，都会给正常运动带来不便和安全隐患。

因此，很多人为了运动起来更加方便，选择做近视手术来摘掉眼镜，那么进行近视眼手术后，是否还可以进行剧烈运动呢？可以的话又有哪些限制呢？

近视手术以后就不能做剧烈运动了

因此无论怎么样你都要注意，那特别是什么运动呢，就是说对眼球、视网膜有撞击力的这种运动，比如跳伞、跳水、蹦极、拳击、过山车这些运动，都不提倡做的。

近视手术后对于运动没有严格限制

只需要注意以下几点

1.术后一周内属于伤口恢复初期，尽量避免剧烈运动，主要是担心剧烈运动后汗水进眼晴增加感染的风险。

2.一月内尽量避免有可能直接击打到眼睛的对抗性运动，例如：拳击、摔跤。

3.术后第二天就可以适当运动，只要汗水不进眼睛即可，运动时眼睛处于放松看远的状态，有利于术后视力恢复。

4.术后一月再游泳，因为游泳池水质清洁度差，细菌数超标，消毒剂浓度过高，不利于伤口清洁和恢复。

5.近视手术不影响眼底，不增加视网膜病变的风险，所以，术后可以跳伞、可以潜水、可以蹦极、可以爬山、可以玩过山车。

但是，如果您是一位高度近视的朋友（600度以上）冲击力很大的极限运动尽量少玩，因为随着度数增高，眼轴也随之增长，视网膜出现近视眼并发症例如：“豹纹状眼底”、“视网膜变性”、“视网膜裂孔”、“视网膜脱离”的风险随之增高。因此，冲击力很大的运动容易引起视网膜脱离，建议少玩。

此类风险与近视手术无关，手术不增加任何眼底病变的风险！

运动人群，选择哪种近视手术好

选择哪一种手术方式需要根据患者不同的眼部条件和自身需求来进行决定。想要做近视手术，都需要先进行一个二十多项的术前检查。通过了这些检查之后，喜欢运动的人群，可以把自己的诉求告诉医生，医生会结合眼部条件来进行个性化手术方案的设计。

比如，喜欢跑步、户外徒步等非对抗性运动，这类人群可以选择半飞秒或者SMILE(全飞秒)等术式。

喜欢足球、篮球、排球等对抗性运动的朋友，在运动的过程当中，眼睛有可能受到伤害，所以在手术的时候，建议选择无瓣或者手术切口小的手术方式，比如表层手术或者SMILE(全飞秒)近视手术来矫正视力。

“贵的，不一定是对的，适合自己的才最好。”

总之，选择哪种手术方案，是由不同的眼部条件、不同的用眼需求综合考虑制定的。