“牛马”的心酸问题：近视手术后，多久可以上班？

一句“乾坤未定，你我皆是黑马，但闹钟一响，你我都是牛马”，道尽打工人的心酸……牛马打工人，为了生活而坚持，为了饱腹而拼命。近视的“牛马”就更不用说了，除了上班996，晚上工作群，还要加上近视的苦，简直人生buff叠满！相信很多“牛马”都急切地想要摘掉眼镜，而摘镜前也都会有一个共同的问题：近视手术需要多长时间？术后多久可以上班？别急，今天希小玛就来给大家解答这些问题，希望能帮助大家早日摆脱近视的苦。

1.近视手术需要多长时间？

近视是因为眼球过长，光线无法聚焦在视网膜上，最终落在视网膜前，导致人看不清远处物体的情况。而近视手术，就是让光线重新落在视网膜上。眼睛里能改变光线折射角度的部位主要有两个，一个是晶状体，一个是角膜。而现在主流的近视手术主要有——激光近视手术（全飞秒、个性化飞秒）及ICL晶体植入术。激光近视手术是一种“减法”手术，通过“切削”角膜，改变角膜弧度，让光线重新聚焦在视网膜上，从而使得看远也能看清。ICL晶体植入术作为一种“加法”手术，无需切削角膜，仅需通过向眼内植入一枚带屈光度数的特殊晶体来达到矫正近视的目的。

激光近视手术，ICL晶体植入术

现如今近视手术日趋成熟且操作简单，所以并不需太长时间，从准备到完成矫正，一般需要3天时间，一天检查，一天手术，一天复查，而整个手术过程更是只需十来分钟。

所以，近视的朋友想要摘镜的话，不用过多的担心请假问题，一个周末即可搞定，只需要大家做好摘镜的心理准备就行了~

2.近视手术后多久可以上班？

很多小伙伴因为要上班、学习，除了担心做手术时间，可能还会对术后恢复时长有顾虑，就怕术后很长时间不能正常用眼，耽误工作、学习？！

答案当然是：NO！！

近视手术不像其他手术，需住院休息十天半个月，通常激光类的手术一般做完就能离院，ICL晶体植入术需留院观察一晚，无不适症状即可回家。

且术后第二天复查，没有异常就可以正常用眼，不影响上班、学习等日常生活。

不过需要注意：

建议术后如果多休息几天最好，对眼睛的恢复更有帮助。此外，术后一到三个月内，不要长时间沉迷电子产品，玩手机、用电脑需合理控制时间，每用眼40分钟，休息10-15分钟。

3.术后注意哪些更有助于视力恢复？

近视手术在安全性和手术效果方面是有保障的，但术后还需要有一个恢复的过程。好的保养，能让眼睛视力恢复得更好、更快，更加稳定，希小玛给大家整理了以下四点：

1.术后养成良好用眼习惯

术后一个月是视力恢复的关键时期，应该尽量减少使用电子产品的使用，避免出现过度用眼，熬夜现象！要多休息，用眼一段时间后可进行远眺，平时也要保证充足的睡眠。

2.术后运动要适时适度

建议术后一周后再进行运动，三个月内要避免剧烈运动或者可能触碰到眼睛的运动，半年内不要游泳，一年内不能潜水。

3.术后注意用眼卫生，出门戴墨镜

术后1个月内避免脏水、浴液、异物等入眼；不宜化眼妆，不宜进行眼部及眼周美容；出门戴墨镜，以阻挡灰尘和紫外线对眼睛的伤害。

4.术后遵医嘱用药，定期复查

术后需要遵医嘱用药及定期复查，通常是术后1天、1周、1个月、3个月、6个月、1年复查，而且之后每年也建议复查一次。

 最后希小玛温馨提示：无论是否做近视手术，都应养成良好的用眼习惯，过度沉迷电子产品，正常人也可能有眼干、眼涩、视力下降等问题的。