夏天到了，紫外线会对眼睛造成什么伤害？

四五月份，南部的地区已经争相开始入夏，小伙伴们也开始将空调冷饮夏装准备上了。在空调房里，喝着冰可乐，吃着冰激凌，啃着西瓜，想必是再爽不过啦~

不过外出总是难以避免的，在夏日的骄阳下，除了防晒、补充水分防止中暑之外，还有一项大敌是需要注意的，那就是--紫外线。

都说紫外线需要防，殊不知除了导致皮肤老化之外，紫外线对眼睛造成的伤害也真的不小。

紫外线：看不见的“隐形杀手”

紫外线是指阳光中波长在100~400 纳米的光线，是一种不可见光。我们人眼是无法辨识的，所以，紫外线会在不知不觉中对眼睛造成伤害。

紫外线对眼睛的影响可分为急性和慢性两种。急性是指大量的紫外线进入眼睛所带来的影响，进行烧焊工作、阳光下连续数小时运动却不戴保护眼罩，都会令眼角膜因接触大量紫外线而被灼伤，其主要的病征为眼睛刺痛、畏光、泪水、眼红等；慢性则是指眼睛经年累月受到紫外线的侵损而引致眼疾。

紫外线会引起这几种眼病，需要注意了

1、角膜损伤

角膜位于眼表的外层，是眼睛的屈光系统之一，因此对紫外线较为敏感。角膜组织能过滤掉大部分的紫外线，从而保护眼内组织，但长时间的紫外线照射会引起角膜病变，如：日光性角膜炎，严重者会引起角膜混浊导致视力下降。

2、翼状胬肉

珠海希玛林顺潮眼科医院医生表示，眼睛胬肉生成的主要影响因素之一就是紫外线的长期伤害。胬肉是一种呈三角形的不健康的组织，由结膜向角膜中央长出。这种眼疾会令眼睛表面的泪水层分泌不均匀，导致间歇性的视觉模糊，当胬肉严重至遮盖瞳孔时，更会使视力受严重影响。

渔民、农夫等经常在户外工作的人士比较较易患上该眼疾，患者需接受切除手术才可治好。

3、白内障

世界卫生组织估计，全球每年白内障失明人士中，约有5%是由紫外线辐射造成的。白内障主要是因年老、器官功能退化所致，但与紫外线的长期伤害也有一定关系，尤其是皮质性白内障。紫外线引起晶体蛋白氧化还原反应，还原物质（如谷胱甘肽）的减少，以及酶的活性降低，容易出现晶体的混浊。

4、黄斑变性

紫外线照射会对眼底造成损伤，继而引起黄斑变性。年龄相关性黄斑变性患者由于黄斑处出现密集的玻璃膜疣沉积，继而出现黄斑出血，渗出和水肿，直接影响患者中心视力，严重者致使视力丧失。

虽然研究上暂无统一定论，但美国一项研究发现，在夏天长时间晒太阳会增加年龄相关性黄斑变性的发病风险，每天晒太阳超过5小时以上的人，其发生年龄黄斑变性的机率是日晒小于2小时人的两倍。

总之，长时间的紫外线照射会对眼睛造成不小的影响，珠海希玛林顺潮眼科医院医生表示，外出戴帽、打伞或者使用太阳眼镜都可以有效降低紫外线带来的伤害，夏日在外工作的人士要多加注意。