每天起床都觉得眼睛很干?别再做这件事了

　　作为当代打工人的眼睛，每天不仅要在白天盯着电脑屏幕前做满至少8个小时的工作，余下的时间里也要争分夺秒地守着手机屏幕，有的为了好看还有戴上隐形或美瞳来装饰。夜里好不容易关上灯躺上床以为可以睡觉，结果还要让手机“催眠”一两个小时才能真正入睡。

　　第二天起床的结果可想而知：眼睛又干又涩，有人甚至感觉好像眼里进了东西，但是揉了又揉就是没找到异物，还又痒又难受。

　　“讲道理，我明明睡了一觉让眼睛休息了几个小时为什么眼睛更难受?”

　　眼睛不堪重负，干眼症前来敲门

　　当长时间感觉到眼睛干涩，甚至有异物感、发痒、流泪、视力模糊等症状时，很可能是一种常见眼病--干眼症的症状。

　　引起干眼症的原因有许多，而长时间佩戴隐形眼镜或美瞳、长时间对着电子屏幕、滥用眼药水等常见原因更是让眼睛不堪重负，增加了干眼症的发作几率，也加剧了干眼程度。

　　很多人以为，眼睛干涩睡一觉就能缓解，殊不知，当已经发展为干眼症时，不良习惯用眼只会加重干眼症，睡一觉也不能好，因为干眼症患者的由于泪液分泌不足或蒸发过快，会导致泪膜分布不均匀，引起眼表不同程度受损。

(泪膜可分为三层)

　　想让干眼症真正得到缓解，必须对症治疗

　　在珠海希玛眼科医院，面对干眼症会先通过检查来确认干眼症类型与严重程度，再根据检查结果进行治疗。

　　比如针对各类型程度较轻的干眼症以及视疲劳人群，希玛眼科会采用干眼SPA治疗，使用希玛眼科特制的中药熏蒸及热敷，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。时间为10-15分钟，每周1-2次。

　　面对蒸发过强型干眼症患者，希玛眼科则采取睑板腺疏通按摩治疗，适合通过专业的玻棒及按摩器，疏通堵塞的睑板腺开口，为睑板腺堵塞患者提供热敷、按摩、疏通等全方位理疗，挤压出质异的睑脂，改善睑板腺功能。一次疗程约20分钟，一般4次为一个疗程。

　　对于一些采用一般的治疗方法已难以达到想要的治疗效果的患者来说，可能需要通过泪小管开口封闭法来彻底治疗干眼症。通过植入泪点硅胶栓严重的干眼症患者来说，，来减少泪液的排出，使更多的泪水长期保留在眼球表面。

(泪小管开口封闭法)

(a) 约一半的泪液会从眼球表面蒸发掉，余下的一半则会从上下两个泪小管开口经鼻泪管流走；

(b) & (c) 用骨胶原栓子堵塞泪小管开口以减少泪水流走，可使更多泪水长期保留在眼球表面。