干眼冬季高发！每5人就有1例...切勿乱用药水会加重干涩

冬季天气寒冷干燥，你是否稍微工作一会儿就感到眼睛干涩、酸胀？

光线稍微强点就感到不舒服，睁不开眼？偶尔还伴有灼烧感或异物感，总是想用手去擦。那么，注意了这可能是你的眼睛“缺水”了，眼干了！

眼睛干涩多数在休息后能得到缓解，但如果长期眼干，就要警惕干眼症的出现！

什么是干眼症？

正常情况下，我们的眼球角膜表面会覆盖一层泪膜。这层泪膜主要分为三层结构，从外向内依次为油脂层、水液层和黏液素层。

它们共同保证泪膜在眼表的稳定性，对眼表起到湿润、保护的作用。任何一层结构发生异常都会影响泪膜的稳定性。

因此，当各种各样的原因导致这层泪膜无法稳定地停留在眼表时，失去泪膜保护的眼表细胞便会受到损伤，并出现眼部干涩、异物感、畏光等症状，这时便形成了干眼。

干眼症患者通常会感觉眼睛疲劳、干涩或是有异物在眼睛里；还会有烧灼感、肿胀感、疼痛及畏光现象；严重时可能还会红肿、充血、看东西不清楚，更甚是导致角膜穿孔。

所以，希小玛呼吁大家要重视干眼，不能因为初期症状轻就掉以轻心！

这五类人群更易患干眼

1.长期注视电子屏幕人群

随着“读屏”时代到来，手机、电脑等电子产品已成为上班族必备工具。每天眼睛需要长时间对着电子屏幕，注意力高度集中，往往造成眨眼次数减少，泪液蒸发过快，加上睑板腺功能障碍，新的泪液分泌量严重不足，所以，这类人群干眼发生率较高。

2.戴隐形眼镜人群

长期戴隐形眼镜，会阻隔空气，造成角膜缺氧，还会吸收眼表水分、降低角膜敏感性，眨眼次数减少，造成眼干涩、眼痒等问题。

3.年龄超过65岁的人群

年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症，因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

4.工作环境干燥的人群

高海拔、低湿度、强风力、紫外线等环境因素都是诱发干眼的原因之一。办公室的空调、干燥状态，也会加重干眼症状。

5.患全身性疾病或服用某些药物人群

患有糖尿病、高血压、甲状腺功能异常等全身性疾病人群，发生干眼的概率更高。此外，服用抗抑郁药、抗组胺药、抗病毒药等药物，泪液分泌会受到影响，也有可能导致干眼的发生。

面对干眼，我们应该怎么办？

轻度的干眼症，通过改善生活方式以及使用人工泪液就可以缓解。如果症状较重，则需要到眼科医院进行专业治疗。

1.干眼氧疗SPA 

干眼氧疗SPA采用雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷等方式，通过超声振动将特定营养药物雾化成雾滴进行熏蒸，药物分子直接、连续、全面的作用于角膜，补充眼部水分，使眼部达到保湿作用。

还能疏通睑板腺，改善睑板腺功能； 利于改善泪膜质量，提高泪膜稳定性，缓解眼睛疲劳、干涩、异物感、刺痒、疼痛等症状。

2.3D光润OPT干眼疗法 

3D光润OPT干眼疗法是指以OPT（强脉冲光）治疗为核心，结合雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷等为一体的诊疗方案。

脉冲光照射可以封闭眼睑周围异常毛细血管，减少新生血管形成，抑制蠕形螨，降低睑缘细菌载量，同时减轻炎症反应；脉冲光产生的热量可以熔解软化睑酯，更好疏通睑板腺，提升“油”的质量，提高泪膜稳定性，从病因上治疗干眼。

3.干眼创新药酒石酸伐尼克兰鼻喷雾剂 

2023年12月30日，“港澳药械通”首款干眼创新药酒石酸伐尼克兰鼻喷雾剂送达珠海希玛林顺潮眼科医院，并由李敏超院长开出珠海首张处方。

伐尼克兰鼻喷雾剂是目前全球首个且唯一获批治疗干眼症状和体征的鼻喷雾剂。其具有独特机制，经鼻给药，可激活三叉神经副交感神经通路中的烟碱型胆碱能受体，从而促进天然泪液分泌。伐尼克兰鼻喷雾剂不含防腐剂，一天两次使用方便，在显著改善干眼症状和体征的同时，不影响隐形眼镜的使用，且避开眼表给药，有效避免滴眼药水对眼表的刺激及药物毒性作用。

总而言之，当大家感受到眼部不适感时，一定要积极治疗，远离干眼困扰。