这四类人群注意了！小心干眼症找上门

现代人的日常生活上班工作看电脑，下班刷手机看综艺，玩游戏无时无刻离不开电子产品

当眼睛开始出现酸胀、疼痛变得畏光、畏风那可能......已经悄悄患上了干眼症

【干眼】患者每年呈114%比例增长。

【干眼】已经成为了除近视之外

常见的眼科疾病。

1、什么是干眼症？

干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病。常见的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性引起泪液分泌，又造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮缺损、有丝状物黏附，这些损伤日久则可造成角结膜病变，严重者会影响视力。

2、这四类人群是干眼的易发人群

1.每天长时间使用手机及电脑等电子设备：长时间需要盯着电脑屏幕，很容易引起干眼症的发生。

2.长期配戴隐形眼镜：在很多人看来隐形眼镜是戴在眼睛上，其实隐形眼镜是漂浮在泪液上的。经常戴隐形眼镜破坏了泪膜的稳定性，从而导致干眼症的发生。

3.高龄人群,尤其是女性：据有关数据表明，年龄超过65岁的人群有四分之三的人患有干眼症，这主要是因为老年人的泪液随着年龄的增加而减少，从而容易引起干眼症的发生。

4.患有糖尿病、高血压、甲状腺异常等疾病：某些慢性疾病需要长期使用的药物，有可能会引起泪液分泌减少的发生，从而导致干眼症的发生。干眼症的治疗和日常护理干眼症跟糖尿病、高血压一样，都属于慢性病，容易给生活上造成很多困扰。但只要治疗得当，它的症状是完全可以控制和缓解的。

干眼症的治疗是一个长期的“抗战”过程。

首先应在医生的指导下使用人工泪液或自体血清，应避免使用含有防腐剂的眼药水，不要跟风盲目购买网红眼药水使用，以免加重干眼症病情。

适当的改善工作环境，可以使用加湿器增加空气湿度，调节空调避免冷风直吹眼睛，严重者需配戴护目镜、湿房镜保持眼睛湿润。记得多眨眼，远眺放松眼睛或者闭目养神，平常还可以热敷双眼或使用蒸汽眼罩，此外还要减少戴隐形眼镜、美瞳的次数和时间。

重要的是，定期进行睑板腺按摩治疗，一般刚开始建议一周做一次，4-5次为一疗程，1个疗程之后根据复查结果决定后续治疗次数。因为只有按疗程规律的进行理疗，才能彻底疏通睑板腺、促进脂质排出，恢复正常的睑板腺功能。如果嫌麻烦，或三天打鱼两天晒网，往往很难达到理想的治疗效果。