暑期看视频、玩手机、网上冲浪 警惕孩子患上干眼症！

学生们开启暑假模式，可以稍微"放飞一下自我"，然而，长时间看视频、玩手机、上网等，也让一些孩子的眼部健康亮起了红灯。珠海希玛林顺潮眼科医院告诉大家，进入7月干眼症患儿一下子多了起来。干眼症也被称为角结膜干燥症，它是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快过多、泪液成分异常等因素，导致泪膜的稳定性降低，而出现的眼部不适、眼表病变，多发于成人。但随着电子产品的大量运用，干眼症也"盯上"了孩子们。

　　“我们正常人通过分泌眼泪水经过闭眼睛这个动作，让眼泪水分布在我们眼球的表面形成一个泪膜。因为孩子使用电子产品的时候，他是不眨眼睛的或者眨眼睛次数明显减少的，这样就导致眼泪水不能及时地在我们的眼表去分布形成一个泪膜。泪膜破裂时间长了以后就会引起眼睛干涩，甚至角膜上皮的损伤。”

　　珠海希玛林顺潮眼科医院医生提醒，患有干眼症的孩子会经常眨眼睛、揉眼睛，一些孩子还伴有眼睛痛痒、红肿甚至视力波动等症状，与过敏性结膜炎症状极为相似，容易出现误诊、漏诊。因此，一旦有这些症状，家长要带孩子及时就医检查。此外，在平时要调整饮食，多吃水果蔬菜，养成良好的用眼习惯：“好在我们大部分孩子的干眼症不是特别严重，平时生活上面注意。比如说我们使用电子产品的时候要严格控制时间，强调一个叫做‘20-20-20’原则，就是每用眼20分钟，就向20英尺处，也就是6米以外的地方看20秒。”