委员代表及眼科专家献策：3种矫正视力清单，近视防控省钱靠这些

解决儿童青少年近视问题，究竟有多迫在眉睫？

数据统计：2020年发布的《中国眼健康白皮书》显示，我国儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%，大学生总体发生率超90%。

直观感受：10位考生中，就有8位考生因为近视，升学时选不到心仪专业，求职面试时与好的工作岗位失之交臂。

在近视防控这条道路上，不仅家长们在用心、在努力，国家和社会各界也在积极为孩子寻找切合实际且有效的近视防控方法。

近日，由人民日报健康客户端、人民日报社健康时报联合主办的“2022年两会健康策”系列直播访谈节目眼健康专场中，委员代表和眼科专家就儿童青少年近视防控问题给出了“正面清单”和预防措施。

为了让大家更好的理解清单和措施怎么用、怎么做，珠海希玛林顺潮眼科医院已经整理好了详细笔记，快来看看吧。

正面清单

角膜塑形镜

角膜塑形镜也叫OK镜，是一种特殊设计的高透氧型的硬性隐形眼镜。

相对于框架眼镜，角膜塑形镜只在晚上睡觉时佩戴，白天取下后不用戴其他眼镜就能看清，既矫正近视，又抑制眼轴的过快增长，延缓近视发展。

镜片属于医疗三类器械，只能在具有验配资质的眼科医院才能进行，普通眼镜店无权操作。

低浓度阿托品

低浓度阿托品是一种睫状肌麻痹剂眼药水，可以矫正假性近视，也可以延缓近视的进展。

不能擅自购买和随意使用，因为不同浓度的阿托品，效果不一样，而且在使用期间会出现瞳孔散大、畏光、看近不清等反应。

所以，要在专业医生评估和指导下使用。

周边离焦方案

普通镜片虽然能够矫正视力，但它提供的远视性离焦会刺激眼球，使得近视不断发展。

而周边离焦镜片或离焦隐形眼镜提供近视性离焦，能够抑制眼轴变长，达到延缓近视度数增长的效果。

掌握了委员代表给出的“正面清单”，家长们对做好孩子近视防控工作应该都有了眉目；同样，对于未近视的孩子，眼科专家也给出三点预防措施。

预防措施

省钱、效果好的户外活动

户外活动已经是家喻户晓的预防近视办法，每天进行1个小时以上的运动，在加强身体肌肉的同时，也增强了眼肌功能，使近视不易发生。

晒阳光可以增加人体钙的吸收，增强眼球壁的弹性和表面张力，在近距离用眼时，眼轴不易拉长而形成近视。

建立视觉健康档案

“十四五”眼健康规划的一个重大变革，是从治病走向了防病。全国政协委员、首都医科大学眼科学院院长王宁利教授介绍，对于儿童青少年近视防治，0~6岁的孩子要做好屈光发育档案的建立。

近视看似无迹可寻，实则每个阶段的视力发育都有其规律。通过建立视觉健康档案，能够监测孩子视觉健康发育情况，尽早发现近视或小儿眼病的踪迹。

医校联合，防治近视

今年“两会”上，眼科专家进行了医校联合精准防治儿童青少年近视的话题探讨。为响应和做好国家八部委公布《综合防控儿童青少年近视实施方案》，珠海市教育局、珠海市卫生健康局指定珠海希玛林顺潮眼科医院为珠海市中小学生视力筛查机构。

壮志学校、第十小学等学习开展校园视力筛查活动：目前，我院已在珠海市多所学校开展校园视力筛查活动，未来也会一直致力做好儿童青少年视力筛查、眼健康科普及防控工作。有了清单，有了措施，接下来就是联合医生的力量，制定针对性、个性化的近视防控方案。

在诊疗各种复杂的近视、斜弱视、双眼视功能异常等问题上，拥有丰富临床经验的中山大学眼科中心——余新平教授，将于3月27日（周日）坐诊珠海希玛眼科。除了必须佩戴眼镜或手术治疗情况外，许多视力问题还可以通过视觉训练来改善。