5岁孩子视力1.0，医生却说一年后会近视

　　在视力检查的时候，我们通常都认为1.0肯定就是好视力，其实对于孩子来说不是这样的！有些学龄前的小朋友检查出来视力虽然是1.0，但医生会说他一年后很可能会近视。

　　这可不是误诊，儿童视力过早达到1.0，可显示其远视储备不足，终造成的后果则是提前近视！

　　什么是远视储备

　　远视储备是指视觉发育正视化过程中的远视眼状态，人不是出生就拥有1.0的视力，刚出生的婴儿是天生的远视眼。

　　婴幼儿因眼轴较短，外部光线聚焦于视网膜后方，表现为“远视”

　　与成年人所说的远视不同，孩子远视储备的“远视”是生理性的，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟，眼轴也会慢慢由短变长，孩子眼睛会逐渐从“远视眼”变成“正视眼”。

　　一般来说，刚出生的孩子大概有300度左右的远视储备，2-3岁的孩子大概有200-250度左右的远视储备，4-5岁的孩子应该有150-250度左右的远视储备，7-8岁的孩子应该有100-150度的远视储备，10岁左右的孩子应该有50度左右的远视储备，到12岁，孩子远视储备基本使用完毕。

　　远视储备与近视的关系

　　可以说，适当的远视储备是孩子未来良好视力的一种保护因素，在孩子眼睛发育时期，眼轴是自然生长的，眼睛慢慢由远视转为正视，到18岁之后，眼轴才会保持稳定。

　　如果孩子在学龄前就把远视储备用完了，视力达到1.0，等到6岁开始上小学时，一方面，眼球在发育，眼轴自然生长，另一方面，受环境影响，孩子高强度、不合理的用眼习惯会加快眼轴增长的速度，早早耗尽远视储备的“本钱”，再加上高强度地用眼透支，眼睛就很可能变成近视眼。

　　所以，孩子视力过早达到1.0，并不一定是好事，相反，保存足够、适当的远视储备有利于延缓近视的出现及过快增长。

　　孩子远视储备不足的原因

　　远视储备不够有两个主要的原因：

　　一种是先天性的远视储备少，这种情况常见于家里父母有近视特别是有高度近视的这些家庭。小孩子刚出生的时候可能只有100度甚至更低的远视储备。

　　还有一种情况是刚出生的时候远视储备正常，但是由于后天用眼因素，过度的近距离用眼，户外活动太少等等原因消耗了过多的远视储备。使本来应该慢慢消耗的远视储备一下子消耗过多，所以远视储备变得少了。

　　如何保护孩子的远视储备

　　具体有以下几种措施：

　　①每天2小时以上充足的户外活动积极参加体育锻炼

　　②保证充足的营养和睡眠

　　③3岁以下尽量减少或不使用电子产品；3岁以上非学习目的使用时间不宜超过15分钟，学习目的的电子产品单次30分钟左右，休息远眺放松10分钟

　　④避免在走路时、卧床时、晃动的车厢内、光线很暗或阳光直射下看书和使用电子产品

　　⑤保护视力“三个20”：20分钟近距离用眼后看20英尺（约6m）外的景物20s

　　⑥科学用眼“三个一”：眼与书距离一尺，胸与桌缘距离一拳，笔尖与手指距离一寸

　　后要提醒的是，有一定的远视储备是好的，并不代表远视储备越多越好。如果远视度数过高，可能导致孩子出现视疲劳，更可能引起弱视和斜视。因此，合理的远视储备是需要经过屈光医生专业的视光检查，才能准确把控。