开学前视力检查的重要性，从容迎接新学期！

暑期进入倒计时啦！

　　小神兽们马上要回到学校

　　家长们纷纷流下了喜悦不舍的泪水

　　随着双减政策的出台和持续推进，孩子们又开心地过了一个不一样的暑假：补课没有了，网课也没有了，有了更多自由的时间......

　　但家长们却忧心忡忡：

　　一是担心孩子们开学后成绩跟不上；

　　二是忙于工作疏于对孩子的管理，孩子只能放任自由，野蛮生长。

　　在没有家长监督下，圈在家里看电视、玩游戏，成了很多孩子暑假赖以消遣的“标准动作”。

　　所以建议

　　开学前

　　家长要带孩子做一次视力检查！

　　及时的检查，有助于家长们尽早了解孩子的眼健康状况，如果已经近视，可以尽早干预，防止孩子发展为高度近视；如果视力良好，可以科学预防，让孩子远离近视。

　　有一个普遍现象：很多家长认为，孩子看不清楚就是近视，就直接带孩子到眼镜店进行简单验光，然后快速配镜。

　　殊不知，这样可能弄巧成拙。

　　因为，青少年儿童近视有假性近视和真性近视之分！

　　真性近视，指眼轴变长、角膜变弯曲，平行光线进入眼睛后形成的图像落在了视网膜之前。患上真性近视，便会出现远视力下降的症状——看远模糊。

　　而长时间地疲劳用眼可造成睫状肌的调节紧张或痉挛，容易引起类似近视的症状，但他们的眼轴长度并没有发生变化，因而是假性的。

　　另外，低度的远视眼，如几十度、一百度、两百度的远视，也可能出现类似近视的症状，但这都不属于真性近视，贸然配近视眼镜可能会弄巧成拙，导致出现新的近视度数。

　　那如何辨别假性近视？

　　要区分真假性近视，只要进行散瞳验光就可以。所谓的散瞳，其实就是往眼睛里滴睫状肌麻痹药，让睫状肌不收缩，由于这些药物通常会引起瞳孔散大的作用，因此临床上就将这个过程叫做散瞳。

　　散瞳后再进行验光，由于这个时候已经去除了睫状肌的影响，就可以查出眼睛真正的度数。

　　要知道，近视防控从来都不是小事。

　　如若防控不当，孩子很可能从近视发展为高度近视，甚至是病理性近视。而病理性近视远不止于戴眼镜那么简单，它会产生严重的眼底并发症，甚至可致盲。

　　每天户外2小时，强身健体防近视

　　智能时代的到来，让我们的学习和娱乐方式仿佛掉进了“万花筒”。尤其是疫情期间，学生们宅家上网课、打游戏、玩手机，长时间近距离过度用眼，以及户外活动的减少甚至是缺失，让视力问题一度成为家长担忧的事。

　　但其实，预防近视简单有效的方法，就是户外活动。已有科学研究表明，保证孩子们每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以有效降低他们的近视发生率。

　　既可以预防近视，还可以增强身体素质。一举两得的事，何乐而不为呢？