电脑电视手机很少给孩子看,孩子还是近视了,哎...到底是哪里出了问题?
在不少家长眼中,手机电脑等电子产品是导致孩子近视的主要元凶,所以只要管控好电子产品的使用,孩子就不会近视了。
然而事实并非如此。
引起儿童近视的原因有很多,除了过度使用电子产品,还有其他几点,同样需要“防范”。
一.揪出孩子近视的真正“元凶”
1.长时间近距离用眼
无论是使用电子产品还是看书学习,长时间近距离用眼都会加重眼睛负担,引发视疲劳,久而久之便会导致近视产生。
2.缺乏户外活动
接触户外的自然光,可以刺激多巴胺分泌,进而延缓眼轴增长,预防近视。建议保证孩子每天至少2小时的户外活动时间。
3.光线不恰当
长久在过暗的光线或者过亮的光线环境下用眼,都可能引起眼部肌肉疲劳,进而引发近视。
4.睡眠不足
未成年人还处在身体发育期,如果睡眠时间较少,也可能引发近视。
5.遗传因素
父母的近视度数越高,遗传给孩子的可能性也越大。
以上因素不仅可能引起孩子近视发生,同样也可能导致已经近视的孩子度数加深。
遗传的因素这个无法改变,所以家长们可以从后天因素着手,监督孩子形成良好的用眼习惯,预防近视的发生或近视加深。
二.孩子近视一定要戴眼镜吗?
对于已经发生近视的孩子,家长们可能也会有疑问:近视了一定要戴眼镜吗?会不会戴了就摘不下来了。
如果经过医学验光,排除假性近视以及眼病引起的视力下降后,孩子确实存在近视,那么就需要及时配镜。
配镜之后,孩子看得清晰,不仅生活学习更加方便,也可以预防近视加深。
三.珠海希玛眼科医院近视防控课堂
近视若不及时矫正,孩子看不清楚,会引发视疲劳,导致近视加深更快。
至于戴上眼镜后摘不摘得下来,得从两方面来说:
一方面,孩子已经近视了,不管戴不戴眼镜,近视已然存在,不仅不会消失,不矫正还会引起度数加深。将来发展成高度近视,可就追悔莫及了。
另一方面,如果孩子不喜欢框架眼镜,也可以验配白天不用戴的角膜塑形镜(OK镜)。再者说了,成年后还有机会通过近视手术摘镜,不是一定就摘不下来了。
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