近视和散光，哪个对孩子的视力影响更大？

一提到近视眼，很多家长都不陌生。现在近视的人群越来越多，年龄也有逐渐减小的趋势。

珠海希玛眼科医院提醒各位家长：还有一种视力问题，发生率不比近视低，而且很可能伴随近视同时发生。这个视力问题就是散光。

那么近视和散光，到底哪个对孩子的视力影响更多呢？

首先，近视、远视与散光统称为屈光不正，这其中散光比较特殊，它既可以和近视相伴相生，也可以与远视同时存在。

1.近视是看近处的物体清楚，看远处的物体模糊；

2.散光是近处和远处的物体都看不清，不同于近视，散光很少有超过300度的情况，一般超过100度就需要矫正了。

近视眼的病因比较复杂，确切的原因仍未完全明确，一般与遗传和环境两大因素有关，营养失调、微量元素缺乏等也影响近视的发展。

而散光可为先天性，也可是后天获得，在一生中角膜散光并不是恒定不变，刚开始多数是顺规散光，随着年龄增大，到老年时可能转为逆规散光。大多数孩子天生就是「散光眼」，是没有异常表现的，不容易被发现。一旦娃看东西时表现出了异常反应，散光度数往往已经很高了。

如果没有及时发现、及时矫正，为了获得清晰的视力，孩子就会采取一些错误的用眼姿势，进而引发其他视力问题。所以，作为家长，在日常生活中需要帮助孩子预防散光，主要有以下几个方面：

1.家长要留心观察发现问题，注意孩子视物的姿势，及时带孩子去进行相应检查。

2.预防眼外伤，尤其是幼儿不懂得保护自己的眼睛。

3.营养均衡，少吃甜食

4.建议在孩子3-4岁时应做一次全眼部检查，以后每年定期检查2-3次。

5.避免光线不足，孩子长时间用眼以及电子产品对孩子眼睛的损害，增加孩子户外活动的频率、时间。