珠海高考生注意了!高考前……忘带眼镜了，咋办?

2021年全国高考即将拉开帷幕，今年全国高考报名1078万人，再创历史新高。其中高考大省河南省参加考试人数104.6万人，山东省79.5万人，广东省78.3万人。

虽然高考不是人生唯一的出路，但毕竟“寒窗苦读”这么多年，珠海希玛林顺潮眼科医院还是希望大家能取得优异的成绩，不负自己这么久的努力和积蓄~

考前这几天，重要的是放松心态，注意休息。看书看累了，可以闭眼一会儿或者远眺窗外来缓解视疲劳；不要随便滴眼药水，如果实在眼睛干涩了，就滴一滴人工泪液；不要在昏暗的灯光下复习，可以的话多去室外走走散散心~

知道大家都会做好充足的准备，但是有些考生担心会出现小意外，比如，平时习惯了上课或者考试的时候才掏出眼镜来戴，进考场时发现自己忘记戴眼镜了，怎么办？？

如果是近视，其实对于视近和答卷是没有影响的，所以家长们大可放心地让孩子进考场。就是有可能出现看不清考场里挂钟，不能知道准确时间的情况。其实这个也没事的，想知道时间时询问监考老师，老师都会告诉你的。

如果有合并散光，那么可能就会出现一定程度的模糊重影，如果已经临近开考赶不及回家再取，考生可以先进考场，家长回家取镜后，再请考场老师转交。

考前因为紧张/兴奋失眠了，醒来发现眼睛又红又干，怎么办？？

眼睛没有得到足够的休息，可能会导致眼疲劳和结膜充血，同时眼疲劳也会引起眼睛干涩。出门前适当热敷和滴些人工泪液，可以缓解眼部的不适和疲劳症状哦~

如果在考场上眼睛还是有些不适，珠海希玛林顺潮眼科医院教大家两个放松眼睛的方法，既不耽误考试，也能起到缓解作用：

方法1：闭上眼360度转动眼球，一方面是闭目休息，另一方面也是舒缓眼睛的肌肉，缓解眼疲劳；

方法2：下意识用力眨眼，以促进泪液的分泌和均匀涂布在眼球，让眼睛变得水水润润，减轻干涩感。

另外，还有可能会出现异物入眼的情况，这紧要关头呢，会让考生的稳定感下降很多！

这时候注意，千万不要揉眼睛。我们的泪液分泌会有屏障、抑菌、杀菌以及免疫调节的功能，所以如果不小心有飞沙、飞虫入眼，适当地多眨眼就可以将异物排出。这个时候一定要记住不要用力揉搓眼睛，以免刮伤角膜。

如果无法自行排出，也可在考场找到校医帮忙处理，办法总是有的，不要过于担心。

今天要科普的基本就是这些啦~祝大家都能稳定发挥，旗开得胜呀！