神兽出笼,家长心苦;炎炎夏日,宅家避暑;电子产品,离不开眼;怕碰到,视力“滑坡”。
保护视力如何选对方法?曾经听过那些话,你知道哪些是知识陷阱,哪些才是真正的妙招吗?
再看下面4句话,保护孩子视力路上,您是否差点走错或正在经历哪一步?
电子产品是近视主要原因
影响孩子视力的因素有很多,不能全部把锅都扣在电子产品身上。
如果长期在光线不足的环境下用眼,用眼姿势不当是造成近视的成因之一。
经常用眼距离过近或时间过长,包括看书、写字、练琴、书本字体印刷不清等,都会导致睫状肌过于紧张,增加近视出现或度数不断加深的机会。
多看绿色能保护视力
现在珠海天气越来越热,出门不过几分钟就大汗淋漓,怕待在室外容易中暑。于是,宅在家的时间不自觉变多。
此时,想要孩子视力不受影响,很多人会想到多看绿色,但看绿色保护视力多作用不大,主要在于远眺。
远眺放松了紧张的睫状肌,眼睛就感觉舒服了很多,而远眺大自然随处可见很多绿色植物,所以很多人以为看绿色就能保护视力。
实际上,用眼过后,只要进行远眺,不管看什么颜色,都能让眼睛疲劳感都能得到缓解。
近视后戴眼镜度数越来越深
正确验配眼镜不会让孩子视力增长过快,但佩戴过程中仍有近距离用眼习惯、不规范的写字姿势,会导致度数加深。
其次,正处于生长发育期,眼轴增长速度过快,也是度数加深原因之一。
解决这一担忧,既可以通过视觉训练延缓,也可以佩戴OK镜延缓度数加深和抑制眼轴快速增长。
看不清全都是近视引起
近视是目前儿童青少年高发的视力问题,但是弱视、斜视等视力问题也不容小觑。
在假期里家长们可以多留意孩子两个方面,出现以下情况多半跟斜视、弱视有关。
1.日常行为
喜欢歪头看电视或不爱看电视、做暑假作业喜欢离书桌很近,斜着头写字、走路容易跌倒或撞到东西等。
2.眼球情况
盯着某个物体时,眼睛不自觉出现“斗鸡眼”、眼球抖动、畏光等。