现在的人,年纪轻轻就已集齐了人生五个之:熬晚的夜、吃香的夜宵、长多的痘、掉多的头发、半夜不睡觉问贵的医生……
乍一看,可以说是又放纵又惜命了!大家有中招吗?
现代人的
在很多年轻人的观念中,及时行乐与保持健康一样重要,讲究的就是一个中和。主张边消遣边补偿,突出年轻人的“野性”。
对这些特殊的养生行为,确实很难改变,不然也不会成为千古难题了,尽管大部分人都懂真正养生的道理,但是做与不做主要要看自己的心情。
野性养生容易让眼睛受伤
值得一提的是,喜欢护眼的希小玛发现大家在野性养生的过程中,容易忽略对眼睛的护理。
比如上班时长时间用眼,喜欢关灯刷手机、酷爱戴隐形、长期呆空调房等,这就容易引发干眼症,出现眼睛干涩、发痒、异物感明显等不适。
大概每5个人就会出现1个干眼病患者,这种病除了平时的坏习惯外,还跟睑板腺有关,睑板腺能分泌睑脂,从而锁住泪膜中的水分,使它不容易蒸发,保持眼球湿润。
如果当睑板腺出现功能障碍,就好像没有工资的打工人,没干劲没梦想,只想摆烂,从而出现眼干症状,这是一种病,得治!
治疗干眼症有啥好办法
有些人觉得自己买点眼药水就能补偿眼睛的辛苦,但这种自作主张很可能让眼药水中防腐剂引起药源性角膜炎,加重病情,属于火上浇油行为,好还是交给眼科医生进行诊断。
除了改掉不好的用眼习惯,治疗干眼症的常用方法主要是干眼SPA以及3D光润OPT。
干眼SPA
干眼SPA是通过加热睑脂,疏通疏通睑板腺、改善其功能,仿佛是在喊睑板腺起床干活。
此外,干眼SPA还可以提高泪膜的稳定性,缓解眼干涩、疲劳等不适症状。
3D光润OPT
3D光润OPT(优化脉冲光),是通过热传导作用加热睑板腺,疏通睑板腺,改善睑板腺内脂质分泌物的流动性,提高泪膜的稳定性,从病因上治疗干眼。
此外,这门技术可以起到减轻睑缘炎症、杀菌除螨等作用。