冬季天冷，眼前突然一黑又自动恢复，你经历过吗？

虽然冬季天冷，但是55岁的黄大爷依然坚持早起锻炼，上周在晨练时，他眼前突然一黑又自动恢复。

起初，黄大爷以为这只是一时疲劳，没太在意，第二天早上起床后却突然发现右眼看不见了。

在儿女陪同下，黄大爷马上去医院做了眼底检查，被确诊为“视网膜中央动脉阻塞”，也就是俗称的“眼中风”。

什么是“眼中风”？

“眼中风”实际上是一种俗称，它的医学名称是视网膜动脉阻塞，就像脑中风一样，“眼中风”具体为血管硬化、血管内皮损伤形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管导致发病。

动脉阻塞分三种，第一种是视网膜中央动脉阻塞，也就是动脉主干发生阻塞，这种情况患者的视力会非常差，甚至只能看到光感。

第二种是视网膜的分支动脉阻塞，一方面是视力下降，但下降的程度不会像主干动脉阻塞那么严重，另一方面是产生视野缺损。

第三种就是睫状动脉阻塞，视力会有一点下降，经过治疗一般都能恢复视力或者视力接近正常水平。

“眼中风”发病急、致盲率高，较为凶险，会发生视网膜缺血缺氧，影响视网膜的新陈代谢，严重影响视功能。

“眼中风”有哪些常见症状？

“眼中风”的典型症状为突发无痛性视力急剧丧失。有些患者一觉醒来，突然发现自己眼前一片漆黑，什么也看不见了。

还有一部分“眼球中风”患者在永久性视力下降之前会在眼前突然出现一片黑，什么也看不见。

这种一过性的视力下降在休息一会儿（可以是几秒钟，也可以是几分钟）以后，视力可以逐渐恢复。

所以，如果你最近一段时间经常出现一过性视力下降，就应该提高警惕，及时到医院进行检查，看看有没有视网膜动脉阻塞的潜在危险。

哪些是眼中风的高危人群？

1、患有三高的中老年人

一般是中老年人，特别是比较肥胖，有高血压、糖尿病等全身疾病的，还有动脉粥样硬化的这类人群比较高发。

2、生活习惯不好的年轻人

不良的用眼习惯、作息习惯也容易招致“眼中风”。过度用眼或者长时间熬夜，容易导致眼压升高，进而使“眼中风”找上门来。

3、长期吸烟者

烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞，从而减少眼部血液供应。

4、长期打玻尿酸的人

玻尿酸打到眼周皮肤的皮下，打的部位或者打的量不规范，会导致打进去的物质堵塞血管，引起突然的视力下降。

如何避免眼中风发生？

1、积极控制三高

要选择健康的生活方式，健康饮食、多运动、避免过于劳累等。患有高血糖、高血压、高血脂的人应遵医嘱积极控制，尽可能避免动脉斑块形成。

2、注意防寒保暖

冬季气温低，中老年人和三高慢病人群的血管更脆弱，遇冷时更容收缩异常，从颈总动脉血管到眼底微血管出现阻塞都会引起眼部症状，所以要做好头颈部的保暖。

3、适度运动，良好生活

适度的运动才真正有益健康，过激的运动适得其反。另外，饮食要营养均衡，少油少盐，充足睡眠、戒烟戒酒，良好的生活习惯才能留住健康。

4、定期检查眼睛

眼底照能够清晰地观察到眼底血管，通过眼底检查也能够明确诊断包括眼中风、糖网在内的多种眼底病。

眼中风是一种突发疾病，冬季天冷，如果突然出现眼前黑雾、视力模糊一定要提高警惕，及时就医哦！