老年人应该如何预防白内障

听说,大部分人老了都会得白内障,这是真的吗?这是真的!老年性白内障是眼睛晶状体老化的结果,只要活够久,人人都可能会得,只不过有的人发生年龄早,有的人发生年龄晚.那反正都会得,预防不预防都无所谓?

话也不能这么说,你总不想40岁就得白内障吧.虽然随着年龄增长,老年性白内障难以避免,但我们可以通过提前预防,尽量延缓推迟白内障的发生.

白内障是怎么回事?

白内障的产生与晶状体变混浊有关.正常情况下,健康的晶状体是富有弹性的双凸镜状透明体,光线进入眼睛后能穿过晶状体在视网膜上形成清晰的影像.

若晶状体蛋白质发生变性造成了晶状体变混浊,从而影响视力,这就是我们所说的白内障.

除了年龄老化因素,遗传、外伤、中毒、免疫与代谢异常、辐射等原因,都有可能导致晶状体蛋白质变性而发生混浊.

所以说,白内障并非老年人专属,任何年龄都有可能因为各种各样的原因患上白内障.

如何预防/延缓白内障?

对于老年性白内障,我们主要以延缓它的发生为主,而其他原因引起的白内障,在很大程度上我们也可以预防.

1、注意眼睛"防晒"

很多朋友比较注重肌肤的防晒,其实眼睛同样也需要"防晒",这是因为紫外线会造成晶状体受伤.

如果眼睛长期过度暴露在紫外线之下,可能会让白内障提前到来.建议大家在户外长时间活动时,应戴好防紫外线的太阳镜或者太阳帽.

2、避免眼外伤

眼睛受到外伤有可能伤害晶状体,从而导致白内障的发生,不少儿童白内障就是因为眼外伤而形成的.

建议在进行足球、棒球等运动时,应做好眼睛的防护措施.

3、防控近视

成年后如果不注意用眼,仍有可能导致近视加深.

殊不知,比起一般人,高度近视者的晶状体老化得更快.有的人七八十才得白内障,而高度近视者可能四五十就会得白内障.所以我们要合理用眼,预防近视产生或者加深.

4、不滥用药物

长期使用药物,可能会对全身的代谢造成一定影响,而全身代谢会影响到晶状体,白内障也就更容易产生.

如果因为一些疾病要长期服用药物,应多关注眼睛的健康,定期上医院做眼睛体检.、

5、保证营养充足

由于晶状体没有神经和血管,代谢主要靠房水和眼睛内部的环境来支持,如果营养不足,自然会影响到全身的代谢,晶状体也没办法避免.

所以我们平时应养成良好的饮食习惯,尽量戒烟戒酒,保证营养充足.

得了白内障怎么办?

虽然在老了以后,老年性白内障难以避免,但要真的患上了白内障,也不必过于担忧,因为它可以得到很好的治疗.

目前白内障治疗以手术为主,通过手术将眼内混浊的晶状体取出,再植入新的人工晶体,白内障患者就能够再次看清了.

而且,这个植入的人工晶体可以根据患者需求以及眼部情况进行定制,能够矫正散光、近视、远视、老花等问题.

珠海希玛眼科提醒:白内障若不治疗,会导致失明,影响患者的生活质量,因此,不要因为价格问题,而耽误了白内障病情,造成不可逆性失明的遗憾.

珠海希玛林顺潮眼科医院白内障专科由林顺潮教授等多位医生支持，具备各类型复杂白内障的诊治和会诊处置能力。医院注重发展新技术，开展表麻下的超声乳化白内障手术，将从复明手术转向屈光手术。此外，本专科还可开展了表麻下白内障超声乳化联合人工晶体植入术、非球面人工晶体植入术、多焦点人工晶体植入术、散光矫正人工晶体植入、微小切口人工晶体植入、虹膜固定型人工晶体植入术等；我们还将超声乳化技术运用于对急性闭角型青光眼进行治疗，减少了青光眼、白内障联合手术的并发症。

珠海希玛林顺潮眼科医院白内障专科不仅临床技术力量雄厚，扶贫及培训工作也是本专科的一大特色。专科还承担着"亮睛工程"防盲扶贫项目，帮助了许多贫困地区的白内障患者获得及时的治疗。