高度近视不能做哪些剧烈运动

随着生活节奏的加快人们越来越注重锻炼身体但是,你知道吗?对于高度近视的人来说并不是所有类型的活动或运动都适合参与.高度近视的患者,除了看上去更厚的镜片和较差视力的烦恼之外,日常的生活中还有哪些需要注意和警惕的地方呢?珠海希玛眼科建议高度近视患者在日常生活中一定要注意不建议参加过于剧烈的运动或对抗性运动

高度近视为什么不建议参加过于剧烈的运动或对抗性运动?

不管是度数稳定的单纯性高度近视,还是已经发生病变的病理性高度近视,都要重点关注眼睛的情况,定时复查,防止情况恶化.另外,在日常生活中,要尽量避免极限运动和高对抗性运动,因为外部撞击、眼压升高等因素可能会对原本就脆弱的眼球造成不小的影响.比如蹦极、跳水、拳击、橄榄球等运动,以及游乐场的"过山车""跳楼机"等刺激性项目,高度近视患者就不要参与了.

高度近视尽量别做这3类活动

1、各种球类运动

对于近视人群来说,打篮球、打羽毛球、踢足球等剧烈运动一定要谨慎.由于这些运动的对人体的冲击力极大,一不小心就可能冲撞到眼睛,容易发生视网膜裂孔和脱离.如果视网膜脱离不及时治疗,很可能导致失明!所以,类似于篮球运动员、羽毛球运动员等运动职业,对于高度近视者来说都是不适宜选择的.

2、坐过山车

拳击、蹦极、跳水、坐过山车,由于高度近视者的视网膜较薄,其抵抗外力和压力的能力相对较差.乘坐过山车往往会在短时间内发生急剧的下沉、转弯甚至冲撞,过程非常剧烈,这就容易导致眼球中的玻璃体与视网膜分离,从而牵拉视网膜,导致视网膜脱离.视网膜脱离如果没能得到及时有效的治疗,发生视力丧失的风险会变大.

3、过重体力劳动

过重的体力劳动对高度近视者来讲也是不宜做的.因为体力劳动等外力对人体的影响很大,易使视网膜脱离引起失明.所以,高度近视者应减少过重体力劳动量,选择活动量较少的工作,量力而行,如果实在避免不了体力劳动,也应该小心谨慎,保护好自己的眼睛.

那是不是所有运动都不能做了呢?

答案是否定的,慢跑、游泳、瑜伽等非剧烈运动是可以适当进行的.当然,对于一些合并其他特殊眼病的高度近视患者,能否运动以及适宜的运动程度仍然需要谨遵医嘱执行.

高度近视能做近视手术吗?

高度近视患者具体能不能做、能做哪种近视手术需要根据患者自身的眼部条件决定,如果眼部条件允许,那么高度近视或超高度近视的朋友也是可以接受激光近视手术的.

近视度数过高的小伙伴,若无法接受激光近视手术,也并不意味着就失去了手术矫正的可能,因为除开可能不合适的激光近视手术之外,人工晶体植入术(ICL)这类手术,能矫正到1800度近视.

需要再次提醒大家的是,激光类术式或晶体植入术式,都不是绝对根据度数来选择的,我们需要在术前检查结果的指导下,选择适合自己眼部条件的术式.

目前高度近视已成为全球高致盲性眼病。珠海希玛眼科高度近视专家门诊由国内外专家团队联合组成，引进了专业检查及诊疗设备，全面排除高度近视引起的眼部健康问题。

门诊拥有进口的屈光手术特色诊疗体系，包括ICL晶体植入、全飞秒、半飞秒，睛英晶体置换术等为高度及超高度近视患者进行个性化摘镜诊疗。另外门诊还开展圆锥角膜交联术、眼底视网膜激光等治疗为高度近视患者眼健康保驾护航。