关灯熬夜网购，小心青光眼来袭

　　许多购物网站都有折扣活动吸引顾客。其中，一些活动更是在0点限时秒杀，这也意味着，想要以更优惠的价格购买，大家都需要熬夜蹲点。

　　很多人表示，这毫无压力，毕竟自己晚上也是经常熬夜玩手机。即使关了灯也舍不得放下手机，总要在被窝里再玩半个小时。甚至有人说，关灯后立刻睡觉总感觉少了点什么。

　　对于这些习惯在被窝里摸黑玩手机的朋友，小编不得不提醒一句，摸黑玩手机，小心青光眼也在悄悄逼近你。

　　摸黑玩手机，到底跟青光眼有什么关系?

　　听到摸黑玩手机可能引起青光眼，大多数人都不明白，两者到底有什么关系呢?

(图片来源：壹图网，如图片涉及侵权，可联系删除)

　　实际上，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，容易堵塞眼内液体循环流通，导致眼压升高，从而诱发急性闭角型青光眼。

　　急性闭角型青光眼发作急，一般表现为突然发作的剧烈眼胀、头痛、视力锐减、眼球坚硬如石、结膜充血、恶心、呕吐、大便秘结、血压升高。如果患者得不到及时诊治，持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降、视神经损伤和视野缩小，24～48小时即可完全失明，无光感。

　　这几类人更容易被青光眼盯上

　　摸黑玩手机是青光眼的一个诱因，特别是对于这几类人来说更需要多加注意。

　　1. 高度近视患者

　　高度近视会使患者的眼球变形和视乳头伸展，导致了筛板和视乳头旁巩膜的薄化，引起眼压升高，高眼压压迫视神经，后发展为视神经逐步萎缩，视野随之逐渐丧失致盲。

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　　2. 用眼过度者

　　很多人上班时长时间看着电脑，下班后仍放不下手机，眼睛无法得到休息，这样的用眼习惯容易导致眼睛过度疲劳，从而引起青光眼。

　　3. 脾气暴躁的人

　　情绪经常出现大波动也会引起眼压不稳定，特别是对于脾气暴躁的人来说，眼压长时间处于较高状态，也可能诱发青光眼的形成。

　　4. 青光眼家族史的人

　　青光眼具有遗传倾向，如果家族中有青光眼患者的话，更应做好预防。

　　青光眼发作可急可缓，但都不容忽视

　　需要注意的是，青光眼分为闭角型青光眼与开角型青光眼，上面提到的急性闭角型青光眼是闭角型青光眼中主要的一种，而开角型青光眼则分为高眼压性青光眼和正常眼压性青光眼两大类。

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　　与急性闭角型青光眼发病时不同，开角型青光眼早至中期一般没有任何病征，但患者的视神经会逐步受到破坏，视野也会逐渐收窄，只是由于中央视力还未受影响而难以察觉。患者往往需要到周边视力全失时才意识到，更有部分患者在中央视力受损时才发现，而此时失去的视力已无法挽回。

　　因此，珠海希玛林顺潮眼科医院建议，青光眼高危人群每年应定期到医院进行青光眼排查，平时应注意保持良好心情，不要过度用眼，避免关灯玩手机，减少青光眼出现的可能。对于已经确诊青光眼的患者应积极配合医生治疗，尽量减少视力的损失。