喝水那么多年居然都喝错了？这种喝法可能致青光眼！

虽然立秋已至，但“秋老虎”的威力不容小觑。高温天气下，身体出汗量急增，很容易打破电解质平衡，引发中暑。

而降低中暑风险的其中一个好方法就是：多喝水！

“吨吨吨吨吨...”几口下去，半瓶水就没了，别提有多爽！但你知道吗？这种“豪饮”的喝水方式并不正确，一不小心还可能诱发青光眼！

一次性大量饮水可能诱发青光眼

青光眼是一种视神经病变，而视神经就好比电缆，可以将眼睛看到的外界景物传送到大脑的视觉中枢。

当视神经发生病变，很容易出现视力受损甚至失明的情况，所以青光眼是一种致盲性眼病。

其中，眼压的升高是青光眼的主要危险因素。而一次性喝水过多容易造成血液稀释，血浆渗透压降低，从而导致眼压升高诱发青光眼。

一般来说，一次性饮水超过500毫升，正常人的眼压会升高3-5个毫米汞柱，而青光眼患者的眼压会升高6-8个毫米汞柱（仅供参加，实际因人而异）。

因此，不能一次性猛喝水，要注意少量多次饮用，单次喝水量不能超过300毫升。

青光眼有哪些症状？

青光眼能造成不可逆的视力受损甚至失明，所以我们一定要对青光眼的症状有所了解，否则因此耽误好的治疗时机可就后悔莫及了。

青光眼有急性青光眼和慢性青光眼之分，二者的症状表现有着较大差异：

1.急性青光眼

急性青光眼以闭角性为主，因引流角突然被阻塞，而造成睫状体分泌的房水循环受阻的疾病。

一般表现为突然发作的剧烈眼胀、头痛、视力锐减、眼球坚硬如石、结膜充血、恶心、呕吐、大便秘结、血压升高。

如果未得到及时诊治，24～48小时即可完全失明，无光感。

2.慢性青光眼

以开角性为主，分为“高眼压性青光眼”及“正常眼压性青光眼”两大类。

早至中期没有任何病征，但病人的视神经会逐步受到破坏，病人的视野会逐渐收窄，但由于中央视力并未受影响，患者往往待周边视力全失时才察觉。

更有部分病人在中央视力受损时才发现，可惜为时已晚，失去的视力已无法挽回。

珠海希玛眼科医院温馨提醒：由于慢性青光眼早期症状隐匿，所以建议高度近视、高眼压、中老年人、长期糖尿病、有青光眼家族史等高危人群，应定期进行青光眼筛查，以便早发现、早治疗。如果出现明显症状，也应及时就医。