珠海天气冷青光眼高发，出现这些症状要警惕！

昨天立冬，要问广东什么时候才降温，压箱底的秋装，双十一已到货的新衣服何时才能派上用场！

根据天气预报预测，下周就开始降温啦！希小玛提醒大家，除了及时增添衣物预防感冒外，还需要谨防一种不可逆的致盲性眼病——青光眼。

天冷为什么青光眼高发？

1.气温低

气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作。

2.室内外温差大

外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。

特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。

3.爱涮锅，易大量饮水

大量饮水正是青光眼患者的饮食禁忌之一。

因为大量饮水后，由于大量的水分被人体吸收，眼内房水随之增多。正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水。而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升，导致青光眼发作。

青光眼发作有哪些症状？

青光眼有急性、慢性之分，两种类型的症状也有各自的特点。

急性闭角型青光眼患者表现为急性发病，症状明显，主要表现为眼压升高和视野缺损，具体症状有眼痛、眼胀、头痛、恶心呕吐和视力下降等。

多数慢性闭角型青光眼患者和开角型青光眼患者，早期没有明显症状，患者自己很难察觉。当患者出现症状再就医时，往往病变已发展到中晚期，出现了明显的视力减退、视野缩小、视神经萎缩等无法逆转的视功能损害。

青光眼如何预防？

1.注意保暖

青光眼病人的眼压在冬季会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作，青光眼病人或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。

2.设置温度“过渡段”

建议有青光眼的老人外出前先找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。

3.控制饮水量

避免短时间内大量饮水，一次饮水量以不超过500毫升为宜。

4.保持情绪稳定

生气、着急以及喜怒无常，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持心情舒畅，心态平稳，避免大喜大悲。

5.劳逸结合，注意光线

避免长时间关灯低头看手机，连续近距离用眼30~40分钟后，远眺或闭目养神，让眼睛放松，避免疲劳用眼。

尽量不要待在暗室中，适当开灯照明，保持充足的光线。

青光眼如何治疗？

青光眼的治疗措施包括药物、激光和手术。

青光眼是一组复杂的眼病，既有功能上的异常，也有结构上的损害。不管是何种类型的青光眼，眼压升高（或称病理性高眼压）是主要危险因素。无论激光、手术还是药物治疗主要目的都是降眼压。

但是，也有部分眼压正常的青光眼或手术后眼压正常的病例，其病情仍在继续进展。因此，医生会根据患者的病情，选择合适的治疗措施，降低眼压、保护视神经。

珠海希玛眼科医院建议，青光眼的高危人群，例如患高血压患者、老年人、高度近视人群，可以在秋冬季节进行眼健康检查，排查青光眼的可能性，平时做好预防青光眼的措施。一旦天黑后眼睛出现酸胀疼的症状，一定要尽快前往医院就诊，尽量做到早期发现、早期干预，保护现有好视力。