做了近视手术后还能正常运动吗？

很多准备做近视手术的小伙伴就会产生这样的担心：近视手术会在角膜上做创口，做完手术以后就不能游泳了。

殊不知，这是一个大大的误区！

做了近视手术，当然可以游泳了。只是说要看手术后恢复的情况，一个月之内是不建议游泳的。泳池水质我们并不能保证，而且水中会含有消毒剂成分，做完近视手术眼睛没有完全恢复，脏水进入眼睛，容易引发眼部感染。熬过了这一段，只要定期复查没问题，基本的运动都是可以大胆进行的。

近视手术后多久可以运动？

对于爱运动的朋友，做完近视手术后慢跑、瑜伽、健身、爬山等都不受影响。与此同时要注意劳逸结合，不要长期处于疲劳用眼状态。

以下给大家做了个简单的总结

1、一周后，可以进行散步等日常不剧烈的锻炼项目，但要注意运动时及时擦干汗水，避免汗水进入眼内；

2、篮球、足球、跆拳道等对抗性强的运动项目，建议在术后3个月进行。在运动时，注意不要让眼睛受到外力撞击；

3、近视手术后建议一个月内不要游泳，半年内不要潜水。在下水时，也要注意配戴游泳镜，防止脏水进入眼睛。

另外，对于高度近视患者要特别强调：

虽然近视得到了矫正，但近视后眼轴比正常眼轴长，眼内结构较正常眼球薄弱。因此，要谨慎参与蹦极、跳水等会对眼睛造成冲击的运动项目，并定期复查。

所以，不必担心做近视手术后都不能游泳了，只是有时间和条件限制。

近视手术后多久可以碰水？

一般来说，做完近视手术后，角膜上皮细胞在1-2天可以恢复，随后眼角膜层开始修复，在修复完成前，我们的角膜还是比较脆弱的，所以尽量不要碰到眼睛，也要避免让眼睛进水，以防感染。

从个人卫生角度考虑，其实术后第二天复查眼部无异常后，就可以洗头洗脸，只需要小心一点，避免脏水、沐浴露、洗发水进入眼睛就好。如果实在不放心，可以用湿毛巾轻轻擦拭脸部，或者去理发店洗头就好啦，完全不是问题。

如期间眼睛不慎进水可点滴有消炎作用的眼药水。友情提醒：千万不要自行购买眼药水使用，一定要与医生沟通后，由医生提供医嘱后再进行使用眼药水或者其他措施。