这段时间,长期占据热搜的一部新剧,让人感叹简直在“倒油”。
单纯的小编傻乎乎地去搜了一下,没想到迎面的表情包和视频剪辑,直接震撼了我幼小的心灵,妈耶~这谁顶得住啊!
看到也有不少网友们跟我一样遭殃, 瞬间觉得心理平衡大家都不容易,甚至还想热敷或冷敷一会儿眼睛,毕竟那些画面吓人了!眼睛承受太多,得放松一下~
话说回来,有些人喜欢冷敷,
热敷与冷敷,对眼睛有啥用
热敷:促进血液循环
根据热胀冷缩的原理,通过热敷可以扩大血管,促进眼周的血液循环,这样一来就能缓解眼部疲劳;另一方面,该方法可促进睑板腺油脂正常分泌,缓解眼睛干涩。
适用于:眼睛干涩、眼部疲劳、麦粒肿、霰粒肿等情况
冷敷:消肿止痛
冷敷的作用是收缩血管、减轻皮下出血,达到散热降温、消肿止痛的功效。眼部温度降低时,泪水不容易蒸发消散,可以在一定程度上缓解眼睛干涩。
适用于:眼部手外伤后导致的肿胀、眼部整形手术后等情况。
热敷和冷敷,到底哪个更好
先说结论:热敷和冷敷其实没有优劣之分!
从理论上讲,双方都有利于缓解眼疲劳,日常生活出现眼疲劳,可以选择先热敷再冷敷。
热敷会先促进血液循环、滋润眼睛,之后再进行冷敷降温,能避免泪水过快蒸发,冷热搭配即是缓解日常眼睛疲劳干涩的好方法。
任何情况都可以进行热敷/冷敷吗
并非每当眼睛不舒服都可以直接用热敷或冷敷的,如果眼睛有疾病或严重不适,就不建议敷了。
一方面,一些眼病用热敷/冷敷的方法,也不太能缓解眼疾症状;另一方面,错误的敷眼方法不仅作用不大,还可能加重病情。
举个栗子~如果是眼部的炎症,热敷可能会刺激眼睛,使炎症加重甚至出血;如果是细菌感染,热敷在加快血液循环时,可能让病毒扩散到整个眼部,甚至会出现眼部严重充血。
所以说,正确的使用方法很重要,像热敷就适合对付麦粒肿,冷敷更适合眼睛过敏发痒或是结膜炎。
总的来说,寻常的眼疲劳倒是可以自由选择冷热敷来缓解一下,可如果是患有不知道啥原因的眼疾,更建议先问问医生,在医生指导下进行操作。