青光眼是什么？青光眼是怎么回事呢？

青光眼是全球第二大致盲性眼病和排名首位的不可逆致盲性疾病，其发病隐蔽，早期难以发现，故被称作“盗走光明的小偷”。

“头痛难忍，以为是脑神经的毛病，没想到是青光眼！”

“眼睛突然发红、胀痛、视力急剧下降，检查发现是急性闭角型青光眼！”

“居家时间长，烦躁易怒，没想竟诱发青光眼！”

青光眼很常见，特别是40岁以上人群，应定期到医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗。

青光眼误区早知道

一、青光眼偏爱人群

● 青光眼是老年人专利吗？

尽管很多青光眼患者是60岁以上的老年人，但其实任何年龄的人都有可能发生青光眼，只是年龄越大青光眼的发病率越高而已。

二、视力正常也警惕

● 视力正常就不会有青光眼吗？

青光眼常表现为视野缺损，不是从视野中间开始，而是从周边开始的，渐渐影响走路、开车，但视力有可能还是1.0以上的正常视力。所以，即使视力检查正常，也不能排除青光眼。

青光眼患者如何护眼

● 定期检查

手术之后如果又复发了青光眼，更要加以重视，尽早治疗。可以补充一些维生素B，缓解病情，之后必须到医院系统的治疗，以免病情加重。

● 增强眼部素质

青光眼患者的视力比较弱，可以通过饮食来慢慢调节，多吃一些含有铬和锌的食物，例如黄豆，杏仁，还有一些海洋鱼类等等。

● 养成良好护眼习惯

青光眼的患者平时要注意自己眼部的清洁和卫生，不要用手经常的去摸眼睛，养成良好的护眼习惯，按时起床，保持充足的休息睡眠时间

专家建议，青光眼患者还应避免长时间在黑暗环境中看电影、电视、玩手机或长时间持续读写，应适当休息，合理护眼。避免过度视疲劳引起眼部症状。

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