头疼、鼻子酸、恶心、眼疼！天气变化大，有这些症状要预防青光眼

冬天来了，不少人出现眼胀、眼疼，更多的有头疼、鼻子酸、恶心、呕吐等症状，误以为这是患了胃肠疾病。但其实却是青光眼在作祟！

青光眼是由于各种原因引起眼球内的房水排出受阻，房水过多滞留在眼球内，导致眼内压升高。

当眼压升高时，就会出现以上的症状。持续的高眼压会给眼球各部分组织和视功能带来不可逆的损害。

冬天为什么容易诱发青光眼呢

1.天气因素

冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作。

2.环境因素

冬季外面寒冷，屋里暖和，造成了极大的温差。青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼，特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。

有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。

3.饮食因素

天气冷，很多人都喜欢吃热腾腾的火锅。然而，在涮完火锅之后往往会出现容易口渴的情况，这时候很多人都会喝进不少水来解渴，而大量饮水正是青光眼患者的饮食禁忌之一，因为大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升，导致青光眼发作。

4.行为习惯

天气渐凉，手脚冰冷，大家都养成了“起床靠毅力，睡觉靠手机”的习惯。大家都喜欢呆在暖暖的被窝里而不愿意出来，长时间躺着玩手机、看书，会容易导致眼压升高，特别是晚上在关灯后玩手机，更容易诱发青光眼。

哪些人易患青光眼呢 

1.糖尿病

糖尿病患者患有青光眼的概率是12.6%，比正常人要高出很多的。

2.高眼压

这是第一危险因素，尽管早期没有青光眼性损害，随着高眼压持续时间延长，眼压基值不断升高，发生青光眼性损害的可能逐渐增大。

3.视乳头陷凹

这是第二危险因素，大而深的陷凹对压力的耐受力差。双侧陷凹不对称一般是后天造成的，且与高眼压有关，陷凹进行性扩大是最重要的危险因素，可发生在视野缺损前。这类人需定期检查视盘陷凹和视野，一旦出现视神经损伤即予治疗。

4.高度近视

高度近视患者中青光眼发病率增高，同样青光眼中近视发病率也高。近视眼对眼压升高易感，又因产生陷凹较浅，不易辨认，又因巩膜硬度低，用压陷眼压计测量眼压值常偏低。

5.全身血管病

血管病中尤其是低血压患者更加容易出现视盘供血不足的情况，这样会增加视神经损害的危险。

珠海希玛眼科医院特别提醒：冬季是青光眼的多发期，一般在强冷空气入侵的24小时内发作。如果气温落差大，则眼压可能出现较大的波动。所以一旦出现眼胀眼痛、视力下降等症状一定要及时到医院就诊，进行青光眼的筛查。